نصاب جميعاً بالرشح بشكل متكرر خلال حياتنا، وهي حالة بسيطة ولا تؤدي لمضاعفات أخرى في معظم الأحيان رغم أعراضها المزعجة والمؤلمة أحياناً.

الرشح (الزكام)

الرشح (الزكام) هو عدوى فيروسية تصيب الأنف، الحلق، الجيوب الأنفية، والقصبة الهوائية. سمي الزكام بالرشح الشائع لأنه منتشر جداً حول العالم ويصيب جميع الأعمار، حيث أنه يصيب البالغين 2-3 مرات سنوياً، بينما يصيب الأطفال والرضع أكثر من ذلك.

أسباب الرشح (الزكام)

• يحدث الرشح (الزكام) نتيجة أكثر من 200 نوع من الفيروسات، لكن حوالي 50% من الحالات تحدث بسبب فيروس رينو.
• يعد الرشح (الزكام) معدياً جداً وينتقل عن طريق استخدام أشياء المريض، القطرات المنتشرة في الهواء عندما يسعل أو يعطس المريض، ولمس الأنف، العين، أو الفم بعد تلوث اليد بالفيروس.
• يزداد خطر الإصابة بالرشح (الزكام) بحال كانت مناعة الشخص ضعيفة، التدخين، في الشتاء والخريف، والتواجد بأماكن مزدحمة.

أعراض الرشح (الزكام)

عادة ما تظهر أعراض الرشح (الزكام) على مراحل، وقد تختلف الأعراض بين البالغين والرضع.

الأعراض في المرحلة المبكرة (الأيام 1-3):

• سيلان الأنف.
• سعال.
• عطاس.
• احتقان الأنف.
• بحة الصوت.

الأعراض في المرحلة الثانية أو النشطة (الأيام 4-7):

• صداع وتعب.
• آلام جسدية.
• سيلان الأنف والعيون.
• حرارة.

الأعراض في المرحلة الثالثة (الأيام 8-10):

• تبدأ الأعراض بالتلاشي مع بقاء بعض الأعراض الخفيفة.
• يمكن أن يستمر السعال في بعض الحالات لحوالي الشهرين.

الأعراض في الرضع:

• سيلان الأنف مع إفرازات صافية وأحياناً بلون أخضر أو أصفر.
• حرارة 38.8-38.9C˚.
• عطاس وسعال.
• نقص الشهية.
• صعوبة البلع مما يسبب زيادة سيلان اللعاب.
• التهيج.
• تورم خفيف في الغدد.

مضاعفات الرشح (الزكام)

• التهاب الجيوب الأنفية.
• إنتان في الأذن الوسطى.
• تحريض نوبات الربو.
• يمكن أن يؤدي الزكام في بعض الحالات لحالة التهاب القصبات أو التهاب رئوي.

تشخيص الرشح (الزكام)

• في معظم الحالات لا تحتاج الإصابة بالرشح للذهاب للطبيب، لكن بحال زيادة سوء الأعراض قد يضطر المريض للذهاب.
• يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري والسؤال عن الأعراض.

علاج الرشح (الزكام)

يتم التدبير عن طريق:

• الراحة وشرب السوائل الدافئة.
• استخدام محلول ملحي أنفي.
• استخدام أدوية معينة لتخفيف بعض الأعراض مثل خافضات الحرارة ومسكنات الألم، مضادات الاحتقان، والأدوية الكابحة للسعال.
• يجب عدم استخدام أية أدوية أخرى بدون استشارة الطبيب، وخاصة الصادات الحيوية لأنها لا تستخدم لهذه الحالات.

الوقاية من الرشح (الزكام)

• غسل اليدين والعناية بالنظافة باستمرار.
• اترك مسافات بينك وبين الأشخاص المريضين.
• لا تشارك أدوات الطعام وأدواتك الشخصية مع أحد.
• يجب تغطية الفم والأنف عند السعال والعطاس.
• عدم لمس الوجه قبل غسل اليدين.