بيكولينات الكروم,البيوتين

بيكولينات الكروم (Chromium Picolinate) والبيوتين (Biotin) هما مادتان تُستخدمان كمكملات غذائية، وغالبًا ما يتم جمعهما في منتج واحد بهدف المساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم.

• بيكولينات الكروم: الكروم معدن أساسي يُساعد الأنسولين (الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الدم) على العمل بكفاءة أكبر. بيكولينات الكروم هو شكل من أشكال الكروم يُمتصه الجسم بسهولة. يُعتقد أنه يُساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما يُساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز من الدم بشكل أفضل.
• البيوتين: يُعرف أيضًا بفيتامين ب7 أو فيتامين هـ. يُشارك البيوتين في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. تشير بعض الدراسات إلى أن البيوتين قد يُساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.