ضربة الشمس

تزداد حالات ضربة الشمس في الصيف، إلا أنها ليست متعلقة بذلك فقط لأنها يمكن أن تحدث نتيجة أي نوع من التعرض الطويل للحرارة أو حتى من الحرارة التي ينتجها الجسم نفسه.

ضربة الشمس

ضربة الشمس هي حالة خطيرة جداً تحدث عندما ترتفع حرارة الجسم بشكل كبير دون القدرة على تبريد نفسه كما هو مفترض. ضربة الشمس هي أكثر أنواع إصابات الحرارة شدة وهي أكثر شيوعاً خلال الصيف.

عندما ترتفع حرارة الجسم في الحالة الطبيعية، غالباً ما يقوم الجسم بتبريد نفسه عن طريق التعرق لأن العرق عندما يتبخر يقوم بتبريد الجلد والأنسجة تحته، لكن بحالة الحرارة الشديدة، قد لا يعود باستطاعة الجسم مواكبة هذه العملية، وهذا قد يؤدي لضربة شمس.

الأسباب وعوامل الخطر المؤدية لضربة الشمس

قد تحدث ضربة الشمس خارجياً أو داخلياً:

• خارجياً: عند قضاء وقت طويل في جو أو بيئة حارة (مثل البقاء في سيارة أو غرفة مغلقة)، هذا يرفع حرارة الجسم بطريقة قد تؤثر على قدرته على التبريد بشكل صحيح.
• داخلياً: القيام بنشاط فيزيائي عنيف قد يؤدي لضربة شمس حتى بدون التعرض لبيئة حارة لأنه يولد حرارة كبيرة.

عوامل الخطر التي قد تؤدي لضربة شمس:

• الأعمار الصغيرة والأكبر من 65 سنة.
• بعض الأعمال التي تتطلب التعرض لحرارة لفترة طويلة.
• ممارسة النشاط الفيزيائي في بيئة حارة.
• بعض الحالات الصحية، مثل الأمراض القلبية الوعائية، الحمل، والأمراض الرئوية.
• بعض الأدوية، مثل بعض أدوية ضغط الدم وأدوية الاكتئاب.

أعراض ضربة الشمس

• ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية.
• ارتباك وهذيان.
• دوخة.
• رؤية مشوشة.
• تلعثم الكلام.
• نوبات اختلاجية.
• غثيان وإقياء.
• توهج الجلد.
• تسرع ضربات القلب والتنفس.
• صداع.
• انخفاض ضغط الدم.
• إغماء.
• عدم تدبير ضربة الشمس بسرعة قد يسبب سبات، تضرر بعض الأعضاء، وحتى الوفاة.
• على المدى الطويل، قد تسبب ضربة الشمس مشاكل في الكلام، تشكيل الذكريات، وتنظيم حركة العضلات، وهذا قد يستمر لأسابيع أو أشهر.

تشخيص ضربة الشمس

• فحص حرارة الجسم الأساسية.
• فحوص دموية وبولية.
• فحوص تصويرية.

علاج ضربة الشمس

• ضربة الشمس هي حالة إسعافية، وخلال انتظار وصول المريض للمستشفى يجب محاولة تبريد جسمه عن طريق سكب الماء عليه وتطبيق أكياس ثلج على الرقبة والإبطين.
• لا تعط المريض أدوية خافضة للحرارة أو أية أدوية أخرى، وأيضاً لا تعطيه أي شراب.
• في المستشفى، يتم تبريد جسم المريض عن طريق وسائل خاصة.

الوقاية من ضربة الشمس

• حافظ على ترطيب الجسم.
• لا تقض وقت طويل في جو أو بيئة حارة.
• لا تدع أحداً في سيارة مركونة.
• لا تمارس نشاط فيزيائي عنيف في بيئة حارة.