من الشائع رؤية أشخاص يعانون من مشاكل هضمية بعد تناول مشتقات الحليب نتيجة حالة عدم تحمل اللاكتوز.

عدم تحمل اللاكتوز

عدم تحمل اللاكتوز هي حالة تسبب عدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز في الحليب ومشتقاته بشكل كامل.

تعد حالة عدم تحمل اللاكتوز حالة شائعة، وحوالي 65% من الناس حول العالم يواجهون مشاكل في هضم وامتصاص اللاكتوز.

أسباب عدم تحمل اللاكتوز

نقص الأنزيم الهاضم اللاكتاز الذي هو مسؤول عن هضم اللاكتوز هو ما يسبب عدم تحمل اللاكتوز.

يوجد أربعة أنواع من حالة عدم تحمل اللاكتوز:

• عدم تحمل اللاكتوز الأولي: يحدث عند وجود تراجع في إنتاج اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة.
• عدم تحمل اللاكتوز الثانوي: يحدث نتيجة ضرر في الأمعاء الدقيقة.
• عدم تحمل اللاكتوز الخلقي: يحدث نتيجة عوز في اللاكتاز منذ الولادة.
• عدم تحمل اللاكتوز التطوري: يحدث نتيجة الولادة المبكرة، والتي تسبب عدم اكتمال نمو الأمعاء الدقيقة بشكل كامل.

أعراض عدم تحمل اللاكتوز

عادة ما تظهر أعراض عدم تحمل اللاكتوز خلال 30 دقيقة لساعتين بعد تناول مشتقات الحليب، وتشمل:

• نفخة.
• غازات.
• شعور بعدم الراحة في البطن.
• إسهال.
• مغص معدي.
• غثيان وإقياء في بعض الحالات.

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز

• تقييم الأعراض.
• فحص تنفس الهيدروجين.
• فحص سكر الدم.

علاج عدم تحمل اللاكتوز

• لا يوجد علاج لحالة عدم تحمل اللاكتوز إلا إذا كانت ناتجة عن وجود حالة أخرى.
• يمكن تدبير عدم تحمل اللاكتوز عن طريق تقليل استهلاك مشتقات الحليب.
• يمكن تناول متممات غذائية حاوية على أنزيم اللاكتاز من أجل المساعدة في هضم اللاكتوز.