الشعور بالنعاس خلال النهار أحياناً أمر طبيعي، لكن بحالة الخدار النومي، يشعر المريض بنعاس شديد لدرجة أنه يتداخل مع حياته.

الخدار النومي

الخدار النومي هو نوع من اضطرابات النوم التي تجعل الشخص غير قادر على مقاومة الحاجة للنوم خلال وقت النهار.

رغم أن حالة الخدار النومي غير شائعة، إلا أن التشخيص يمكن أن يحتاج لوقت طويل ليتم إثباته؛ لذلك، لا نستطيع أن نعلم مدى انتشار هذا المرض بالضبط حول العالم.

أسباب الخدار النومي

• الخدار النومي من النوع الأول: يتم تحفيزه نتيجة النسبة المنخفضة من الهيبوكريتين (الأوراكسين)، والذي هو مادة كيميائية في الدماغ تساهم في التحكم بالنوم واليقظة. يعتقد الباحثون بأن نقص الأوراكسين يحدث نتيجة رد فعل مناعي ذاتي. يتضمن هذا النوع حالة الجمدة.
• الخدار النومي من النوع الثاني: يشكل حوالي 80% من الحالات ولا يتضمن حالة الجمدة.
• يمكن للعوامل الوراثية أن تلعب دور في تطور حالة الخدار، كما أن وجود تاريخ عائلي يزيد خطر الإصابة بالخدار النومي 20-40 مرة.

أعراض الخدار النومي

• نعاس شديد وعدم القدرة على مقاومة الرغبة بالنوم خلال النهار.
• النوم فجأة في أي مكان وأي وقت.
• عدم القدرة على التركيز والبقاء متيقظاً.
• يمكن أن يعاني المريض من هلوسات قبل النوم مباشرة أو بعد الاستيقاظ.
• جمدة (ضعف عضلات مفاجئ).
• شلل النوم، والذي يعني عدم قدرة المريض على التحرك عند الاستيقاظ أو النوم.
• متابعة العمل خلال النوم، والتي تدعى حالة الحركات التلقائية.
• فقدان الذاكرة.
• يمكن أن يؤدي الخدار النومي لضرر جسدي وزيادة خطر السمنة.

تشخيص الخدار النومي

• تقييم الأعراض.
• تاريخ النوم عند المربض.
• دراسة النوم عند المريض.
• بزل قطني.

علاج الخدار النومي

لا يمكن علاج الخدار النومي بشكل نهائي، لكن يمكن تدبيره عن طريق:

• أدوية.
• تغييرات في نمط الحياة والروتين اليومي.