تعد حالة الانزلاق الغضروفي من الحالات الشائعة حول العالم، وهو من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لآلام الظهر، الرقبة، والساق، إلا أن معظم الحالات غالباً ما تشفى لوحدها.

الانزلاق الغضروفي

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق أحد الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري ويقوم الجزء الداخلي منه (مادة تشبه الجل) بالضغط على طرفه (يكون قاسي ومطاطي) مما يؤدي لتمزق الطرف وتسربه منه.

يمكن ان يحدث الانزلاق الغضروفي في أي مكان في العمود الفقري، لكنه يحدث في معظم الأحيان في أسفل الظهر والرقبة.

الأسباب وعوامل الخطر المؤدية للانزلاق الغضروفي

يحدث الانزلاق الغضروفي عادة نتيجة التقدم بالعمر والذي يؤدي لتآكل القرص بشكل طبيعي، ومن الأسباب الأخرى ما يلي:

• الصدمات والضربات.
• حمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ.
• ممارسة حركات الانحناء والالتواء بشكل متكرر.

من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي ما يلي:

• التدخين.
• السمنة وزيادة الوزن.
• الجلوس لفترات طويلة بنفس الوضعية.
• السكري.
• عدم ممارسة الرياضة.
• العوامل الوراثية.
• وجود مشكلة في الأنسجة الضامة.

أعراض الانزلاق الغضروفي

أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر:

• ألم في أسفل الظهر والساق.
• تنميل أو خدر.
• ضعف العضلات.

أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة:

• ألم في الرقبة والمنطقة بين الكتفين.
• ألم في الكتف والذراع.
• خدر وتنميل في الذراع.

يؤدي الانزلاق الغضروفي بحال عدم تدبيره لزيادة سوء الأعراض وأحياناً قد يسبب فقدان التحكم والإحساس في المنطقة المصابة.

تشخيص الانزلاق الغضروفي

• فحص سريري.
• فحص عصبي.
• فحوص تصويرية.

علاج الانزلاق الغضروفي

• عادة ما يترك الانزلاق الغضروفي ليشفى لوحده ويعطى المريض مسكنات ألم.
• علاج فيزيائي.
• حقن الستيروئيدات القشرية في العمود الفقري.
• بحال لم ينفع أي علاج، يمكن أن يخضع المريض للجراحة من أجل تخفيف الضغط على العمود الفقري والتي لها عدة تقنيات، مثل جراحة الديسك، دمج الفقرات، وغيرها.

الوقاية من الانزلاق الغضروفي

• اتباع الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الجلوس بوضعيات صحية.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين.