من الشائع أن نشعر بحالة تجمد الدماغ بعد تناول شيء بارد، وخاصة الصداع الناتج عن تناول المثلجات، إلا أنها حالة بسيطة لا تتطلب أي علاج وتتلاشى لوحدها.

صداع المثلجات (تجمد الدماغ)

صداع المثلجات (تجمد الدماغ) هو ألم حاد ومفاجئ في مقدمة الرأس، ويحدث عند تناول أو شرب شيء ما بارد جداً، كما أنه يحدث عند استشاق هواء بارد جداً.

تدوم حالة تجمد الدماغ عادة من عدة ثواني لدقيقتين، كما أنها تتلاشى لوحدها بدون الحاجة لدواء أو راحة.

أسباب صداع المثلجات (تجمد الدماغ)

• يُعتقد بأن صداع المثلجات يحدث نتيجة التغيرات المفاجئة في تدفق الدم، حيث أنه عند تناول أو شرب شيء بارد جداً فإنه يلمس سقف الفم ومؤخرة الحلق، عندها تهبط الحرارة في هذا المكان بشكل غير متوقع، وكردة فعل بغرض الإنقاذ من قبل الجسم، يقوم بزيادة تدفق الدم نحو الدماغ لمحاولة تدفئته. نتيجة لذلك، تتوسع الأوعية الدموية مسببة هذا الصداع الحاد والمفاجئ.

أعراض صداع المثلجات (تجمد الدماغ)

• ألم مفاجئ وحاد في الجبهة، الصدغين، خلف العيون، أو خلف الأنف.
• يشعر بعض الناس بألم نابض أو بشكل طعنات.
• عادة ما يدوم تجمد الدماغ من عدة ثواني لدقيقتين.
• تمت ملاحظة أن صداع المثلجات يحدث أكثر عند الناس المصابين بحالة الشقيقة، إلا أن الصداع المنبه بالبرد لا يحرض هجمات الشقيقة.
• هنالك عدة حالات من أشخاص مصابين بحالة الرجفان الأذيني الذين أبلغوا بأن صداع المثلجات حرض هذه الحالة لديهم.

تدبير صداع المثلجات (تجمد الدماغ)

لا يوجد علاج محدد للصداع المحرض بالبرد لأنه يتلاشى لوحده، لكن يوجد بعض الطرق التي تساعد في تلاشيه بسرعة:

• توقف عن تناول أو شرب الشيء البارد حالاً.
• حاول تدفئة سقف الفم عن طريق وضع اللسان أو الإبهام والضغط عليه.
• تناول مشروب دافئ (ليس حار جداً) للمساعدة في تدفئة الفم والحلق.
• للوقاية من تجمد الدماغ، تناول الطعام والشراب البارد ببطء.
• استخدم شيء ما للحماية من استنشاق الهواء البارد، مثل الوشاح.