من الشائع أن نسمع عن أشخاص يعانون من عرق النسا، والذي هو حالة مؤلمة جداً ومزعجة كما يمكن أن تخفض من جودة الحياة بشكل بارز.

عرق النسا

يوجد فرعان من العصب الوركي اللذان يمتدان على طول الساق بدءاً من الأرداف وحتى أسفل كل ساق. بحالة عرق النسا، يكون هنالك التهاب في العصب الوركي يسبب أعراضاً شديدة.

عرق النسا هو حالة شائعة جداً وعادة ما يحدث بعد عمر العشرين، إلا بحال وجود إصابة في العصب.

الأسباب وعوامل الخطر المؤدية لعرق النسا

يحدث عرق النسا بحال وجود شيء ما يسبب ضغط أو يؤثر على العصب الوركي. تتضمن الحالات التي تسبب التهاب العصب الوركي ما يلي:

• الانزلاق الغضروفي، وهو أكثر الأسباب شيوعاً.
• الإصابات.
•  مرض الغضروف التنكسي.
• تضيق الثقبة.
• تضيق القناة الشوكية.
• الفصال العظمي.
• الانزلاق الفقاري.
• الحمل.
• أنواع مختلفة من الأورام.

العوامل التي تزيد خطر الإصابة بعرق النسا:

• السمنة.
• الوظائف التي تسبب ضغطاً على الظهر.
• الجلوس الطويل.
• عدم ممارسة النشاط الفيزيائي بشكل كافي.
• حمل الأوزان بشكل خاطئ حتى إذا كان الشخص رياضي ونشيط.
• السكري.
• التدخين.

أعراض عرق النسا

يمكن أن تحدث أعراض عرق النسا في أي مكان على طول طريق العصب الوركي، وتتضمن:

• ألم خفيف أو شديد.
• تنميل أو خدر.
• ضعف العضلات.
• يمكن أن يتم علاج عرق النسا بشكل كامل في معظم الحالات، لكن في بعض الحالات يمكن أن تسبب ضرراً في العصب مما يؤدي لألم مزمن، عدم القدرة على الإحساس بالمنطقة المصابة، تبول لاإرادي، أو سلس البراز.

تشخيص عرق النسا

• التاريخ المرضي للمريض.
• فحص سريري.
• فحوص تصويرية.

علاج عرق النسا

• أدوية.
• علاج فيزيائي.
• حقن في النخاع الشوكي.
• جراحة في الحالات الشديدة.
• يمكن تقليل خطر الإصابة بعرق النسا عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام، الجلوس في وضعية جيدة، رفع الأثقال بشكل صحيح، الحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين.