تهيج الجلد هو مشكلة شائعة يمكن أن تحدث نتيجة أسباب مختلفة، إلا أنها عادة بسيطة و نادراً ما تسبب مضاعفات.

تهيج الجلد

يحدث تهيج الجلد نتيجة الفرك المتكرر للجلد مع نفسه أو مع شيء آخر، خاصة الأشياء القاسية.

أسباب تهيج الجلد

يتأذى الجلد من الاحتكاك والفرك المتكررين عندما يحدثان أكثر من ما يستطيع الجلد تحمله، وبحال كان هنالك رطوبة، يصبح التهيج أسوأ بسبب أنها تسهل على السطوح الانزلاق والاحتكاك مع الجلد.

تلعب هذه العوامل أيضاً دوراً في حدوث حالة الجلد المتهيج:

• النشاط الذي نقوم به ودرجته بسبب أنه تسبب بعض النشاطات التهيج على أجاء معينة من الجسم.
• الإرضاع.
• شكل الجسم.
• الملابس الداخلية للبالغين وحفاظات الأطفال.
• الملابس المصنوعة من أقمشة أو مواد قاسية والأحذية التي لا تناسب الأقدام.
• بعض الحالات، مثل السمنة، بعض الحالات الجلدية، وحالات التعرق.
• الطقس الحار والرطب.

أعراض تهيج الجلد

يكون تهيج الجلد شائعاً في الإبطين، الثديين والحلمات، الأرداف، العانة والمناطق التناسلية، داخل الفخذين، والقدمين.

تتضمن أعراض تهيج الجلد الخفيف ما يلي:

• تهيج واحمرار.
• حكة.
• جلد متقشر.
• جفاف الجلد.
• طفح جلدي ونتوءات بارزة.
• بشرة دافئة ومؤلمة.
• الشعور بالحرقة أو النخز.

تتضمن الأعراض الشديدة من تهيج الجلد ما يلي:

• تزايد الألم.
• قروح، بثور، أو فقاعات.
• تغير لون الجلد.
• انتفاخ أو تجعد الجلد.
• تمزق أو نزف.
• بحال عدم تدبيره، يمكن أن يؤدي تهيج الجلد لحدوث حروق الاحتكاك، التهاب مثل التهاب ثنايا الجلد، إنتان مثل القوباء، إنتان خطير مثل التهاب النسيج الخلوي، وتندب.

تشخيص تهيج الجلد

• فحص سريري.

علاج تهيج الجلد

• عادة ما يتلاشى التهيج الخفيف لوحده خلال عدة أيام ويتطلب أخذ استراحة من النشاط المسبب بحال وجوده، تغيير نوع الثياب، التخلص من الرطوبة، وتهدئة الجلد باستخدام جل معين، مثل الألوفيرا أو الفازلين.
• يمكن أن يأخذ التهيج الشديد وقت أطول ويتطلب أدوية وتغطية المنطقة المتأثرة.
• لحماية نفسك من تهيج الجلد يجب ارتداء ملابس وأحذية مناسبة القياس، ارتداء ملابس واسعة ومصنوعة من أقمشة ماصة للرطوبة (يجب تجنب القطن)، ارتداء عدّة مناسبة عند ممارسة النشاط، وتطبيق منتجات مضادة للتهيج قبل النشاط.