ارتفاع الكولسترول

يوجد العديد من الناس الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول، والذي هو حالة صحية خطيرة قد تؤدي لمضاعفات شديدة.

ارتفاع الكولسترول

ارتفاع الكولسترول يعني أن هنالك نسبة مرتفعة من الدهون (الليبيدات) في الدم. في الحالة الطبيعية، يقوم الكبد بتصنيع الكولسترول الذي هو ضروري لصناعة خلايا صحية وللمساعدة في عملية الهضم، لكن يأتي الكولسترول أيضاً من الطعام، واستهلاك كبيرة كبيرة منه يمكن أن يسبب حالات صحية خطيرة.

الرقم الطبيعي لكولسترول الدم الكامل هو أقل من 200 مغ/دل.

يوجد ثلاثة أنواع من الكولسترول:

• البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL): يطلق عليه الكولسترول الجيد لأنه يقوم بحمل الكولسترول إلى الكبد من أجل التخلص منه. أفضل رقم له هو 60 مغ/دل على الأقل.
• البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): يطلق عليه الكولسترول السيء لأنه يسبب تراكم الكولسترول في الوعاء الدموي وتشكيل البلاك (كولسترول متصلب) الذي يقوم بسد هذا الوعاء الدموي. أفضل رقم له هو أقل من 100 مغ/دل.
• البروتين الدهني المنخفض الكثافة جداً: هو كولسترول سيء أيضاً لأنه يحمل الشحوم الثلاثية التي يتم إضافتها للبلاك.

يوجد نوع من الدهون لا يندرج تحت أنواع الكولسترول، تدعى الشحوم الثلاثية، والتي يمكن أن تؤدي لتداعيات صحية خطيرة بحال كانت أعلى من الطبيعي. أفضل رقم للشحوم الثلاثية هو أقل من 150 مغ/دل.

الأسباب وعوامل الخطر المؤدية لارتفاع الكولسترول

• أكثر الأسباب شيوعاً لارتفاع الكولسترول هو نمط الحياة غير الصحي الذي يتضمن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة وعدم ممارسة النشاط الفيزيائي بشكل كافي.
• العوامل الوراثية.
• التوتر.
• بعض الحالات الصحية، مثل زيادة الوزن والسمنة، مرض الكلية المزمن، مرض البنكرياس، مرض الكبد المزمن، قصور الغدة الدرقية، السكري، انقطاع النفس النومي، متلازمة المبيض متعدد الكيسات، التهاب القناة الصفراوية الأولي، الورم النقوي المتعدد، وفيروس نقص المناعة المكتسب.
• بعض الأدوية، مثل المدرات، حاصرات بيتا، الستيروئيدات القشرية، مانعات الحمل الهرمونية، والمضادات الفيروسية لفيروس نقص المناعة المكتسب.
• تزيد بعض العوامل من خطر فرط شحميات الدم، مثل التدخين، نمط الحياة غيرالصحي، الكحول، والتقدم بالعمر.

أعراض ارتفاع الكولسترول

• بشكل عام، لا يسبب ارتفاع الكولسترول أية أعراض.
• يمكن للأشخاص الذين لديهم ارتفاع كولسترول وراثي يسبب ارتفاع شديد في مستويات كولسترول الدم أن يكون لديهم لويحات دهنية على الجلد أو حلقات من الكولسترول حول قزحية العين.

مضاعفات ارتفاع الكولسترول

بحال عدم تدبيره، يؤدي ارتفاع الكولسترول لمضاعفات شديدة مثل:

• الذبحة القلبية.
• النوبة القلبية.
• الجلطة الدماغية.
• مرض القلب التاجي.
• مرض الشريان المحيطي.
• توقف القلب المفاجئ.
• مرض الشريان السباتي.
• مرض الأوعية الدموية الدقيقة.

تشخيص ارتفاع الكولسترول

• فحص سريري.
• فحوص دموية.
• التاريخ المرضي والعائلي.

علاج ارتفاع الكولسترول

• تغيير نمط الحياة وجعله صحي أكثر.
• بحال لم يكن تغيير نمط الحياة كافياً، يقوم المريض بأخذ أدوية لتخفيض كولسترول الدم.

الوقاية من ارتفاع الكولسترول

يمكن الوقاية من فرط شحميات الدم عن طريق:

• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب التدخين.
• تدبير التوتر.
• النوم بشكل كافي.
• المحافظة على وزن صحي.
• تقليل كمية الطعام الحاوي على دهون مشبعة ومتحولة.