يمكن أن تتعرض المرأة الحامل للعديد من المشكلات الصحية خلال فترة الحمل والتي يمكن أن تكون بسيطة ولا تؤثر على صحة الأم أو الجنين، أو يمكن أن تكون خطيرة ومؤثرة على حياة الأم، الجنين، أو الاثنين معاً.

المشاكل الشائعة خلال الحمل

هنالك العديد من مضاعفات الحمل الشائعة، البسيطة والخطيرة، التي يمكن أن تصيب العديد من النساء الحوامل، مثل:

النزف خلال الثلث الأول من الحمل (الأشهر الثلاث الأولى)

يحدث بسبب احتمالية الإجهاض، الحمل الهاجر، أوتمزق كيسة على المبيض، ويتم تدبير الحالة تبعاً للسبب.

النزف خلال الثلث الأخير من الحمل (الأشهر الثلاث الأخيرة)

عادةً ما يكون ناتجاً عن انفصال المشيمة أو انزياحها من مكانها الطبيعي. بحال كان النزيف مهدداً لحياة الأم أو الجنين يجب اللجوء للولادة القيصرية فوراً.

التقلصات الرحمية

قد تؤدي لحدوث ولادة مبكرة ويتم تدبيرها بإعطاء أدوية لإيقاف هذه التقلصات.

تسرع ضربات القلب

بحال كانت الحالة بسيطة يتم تدبيرها بتغيير نمط الحياة وجعله صحي أكثر، أما بالحالات الأشد، يمكن إعطاء أدوية خاصة.

الغثيان والإقياء

وهي أعراض طبيعية ناتجة عن هرمون الحمل (β-hCG) وهرمون الأستروجين، أو كأثر جانبي من فيتامينات الحمل. تعتبر أمراً طبيعياً بحال لم تترافق مع أعراض أخرى مثل الألم البطني، حرارة، صداع، ويرقان (اصفرار الجلد).

يمكن تدبير الغثيان والإقياء بتناول وجبات صغيرة مع ملح زائد قليلاً بحال لم تكن المرأة تعاني من مشاكل في الضغط، ويجب أن تكون هذه الوجبات عالية الكاربوهيدرات (النشويات) وقليلة الدسم، كما يمكن أن تتناول الحامل الزنجبيل والنعنع. يجب على الحامل أيضاً تجنب الحركة المفاجئة، الابتعاد عن الروائح المزعجة، وعدم تناول الحديد بحال كان مسبباً.

في الحالات الشديدة، يمكن تناول أدوية معينة حسب إرشادات الطبيب المختص.

حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة بسبب تأثير البروجسترون على الفتحة الواصلة بين المعدة والمريء، وغالباً ما تزداد سوءاً بعد تناول الطعام، ويمكن تدبيرها بتناول وجبات متكررة صغيرة، ابقاء الرأس مرتفعاً عند النوم، وبعض الأدوية حسب إرشادات الطبيب المختص.

ضيق التنفس

غالباً ما يحدث بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز وتزداد سوءاً في نهاية الحمل. تتحسن الحالة بالجلوس وبحال كان هنالك مسبب آخر يتم تدبيره.

التعب وفقدان الوعي

قد ينتج عن انخفاض ضغط الدم (نتيجة نزيف معين) أو تأثيرات هرمونية. يجب على الحامل النهوض ببطء وتناول كمية كافية من السوائل لمنع التجفاف.

فقر الدم

يتم تدبير فقر الدم بتناول الأطعمة الغنية بالحديد إضافةً لمكملات الحديد الفموية.

السكري الحملي

ينتج السكري الحملي عن زيادة إفراز هرمونات السكري بسبب المشيمة ويتم تدبيره عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة باعتدال، واستخدام الأنسولين عند الحاجة.

ارتفاع الضغط الحملي

غالباً ما يحدث بسبب حالة تُدعى تسمم الحمل (الارتعاج)، كما يحدث إذا كانت الحامل تعاني أساساً من ارتفاع ضغط الدم، ويتم تدبيره عن طريق اتباع نظام حياة صحي إذا كان خفيفاً أو متوسطاً، أما بالحالات الشديدة فيتم اللجوء لأدوية معينة.

الصداع، ألم الظهر، ألم البطن والحوض

وهي حالات شائعة جداً، حيث ينتج الصداع غالباً بسبب هرمونات الحمل، كما يمكن أن يحدث كعرض لحالات مرضية أخرى. أما ألم الظهر فهو ناتج عن ثقل الحمل، وألم البطن بسبب تمدد الحمل. يتم التدبير بالراحة والتدليك في أغلب الأحيان، وبعض الأدوية (مثل الباراسيتامول) عند الحاجة.

الوذمات

غالباً ما تحدث بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية ويتم تدبيرها بالكمادات والاستلقاء.

تشنجات الساق

غالباً ما يكون السبب غير معروف ويتم تدبيرها بالراحة ومكملات المغنزيوم.

الإنتانات التنفسية

يمكن أن تكون فيروسية أو جرثومية، ويتم تدبيرها بالبخاخات الأنفية الملحية وبعض الأدوية المسموحة بالحمل. بحالة الالتهاب الرئوي، يجب أن تُعالج المريضة في المستشفى.

الإنتانات البولية

أكثر الأعراض شيوعاً هو تكرار التبول كما يمكن أن تحدث بدون أعراض. يتم تدبيرها بالصادات الحيوية المسموحة في الحمل.

الإفرازات المهبلية

تحدث بسبب هرمون الاستروجين، تغير بالفلورا (البكتيريا) المهبلية، أو الفطور المهبلية. يتم التدبير حسب الحالة.

مشاكل الأسنان

قد يحدث توذم واحتقان اللثة مما قد يؤدي لالتهابها. يتم تدبير الحالة بتنظيف الأسنان وبعض الأدوية المسموحة عند الحاجة.

مشاكل جلدية

يمكن أن تحدث تصبغات جلدية وعلامات تمدد الجلد. غالباً ما تتلاشى هذه الأعراض بعد الحمل ويمكن استخدام أدوية معينة عن الحاجة.

الاكتئاب والقلق

تحدث هذه الحالة بسبب التغيرات الهرمونية وبعض العوامل المحيطة المؤثرة. يتم تدبيرها عن طريق تقديم الدعم النفسي من العائلة والأشخاص المقربين، كما يمكن استخدام أدوية مضادة للاكتئاب والقلق في الحالات الشديدة.

العوامل المؤثرة على المشاكل الشائعة خلال الحمل

• هنالك عدة حالات مرضية قد تزيد فرص التعرض لمضاعفات الحمل، مثل السكري، السرطان، ارتفاع ضغط الدم، الأمراض المنتقلة بالجنس، مشاكل الكلية، الصرع، وفقر الدم.
• أيضاً توجد عدة عوامل قد تزيد خطر الإصابة بالمشاكل أثناء الحمل، مثل أن يكون عمر الحامل أكبر من 35 سنة أو أصغر من 20 سنة، التدخين وشرب الكحول أثناء الحمل، الحمل بتوأم أو أكثر، وجود إجهاضات سابقة، السمنة، وفقدان الشهية.

الوقاية من المشاكل الشائعة أثناء الحمل

لا يمكن الوقاية من الإصابة بمضاعفات الحمل بشكل كامل، لكن يمكن تخفيف خطر الإصابة ببعضها عن طريق:

• العناية بالصحة بشكل عام واتباع أسلوب حياة صحي.
• الالتزام بمواعيد المراجعة عند الطبيب.
• إعلام الطبيب بأي عرض أو مشكلة صحية فوراً.
• يجب إراحة الجسم وتخفيف التوتر قدر الإمكان.
• تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب.