متلازمة التمثيل الغذائي

لا يدرك كل الناس مدى خطورة متلازمة التمثيل الغذائي وكيفية تأثيرها على الجسم، حيث أنها حالة تشمل عدة حالات صحية وتؤدي لمضاعفات خطيرة في الجسم بحال عدم تدبيرها.

متلازمة التمثيل الغذائي

متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة حالات صحية مصاب بها الشخص وتؤدي بحال عدم تدبيرها لزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية، الجلطة الدماغية، والسكري من النمط الثاني.

معيار متلازمة التمثيل الغذائي

يجب على الشخص أن يكون لديه ثلاثة على الأقل من الحالات التالية لكي يعتبر أنه مصاب بمتلازمة الأيض، وهي:

• وزن زائد حول البطن: يكون محيط الخصر أكبر من 101.6 سم عند الذكور وأكبر من 88.9 سم عند الإناث.
• ارتفاع سكر الدم: يكون سكر الدم الصيامي يساوي أو أكثر من 100 مغ/دل.
• ارتفاع ضغط الدم: يكون ضغط الدم الانقباضي يساوي أو أعلى من 130 مم زئبقي والانبساطي يساوي أو أعلى من 85 مم زئبقي.
• ارتفاع الشحوم الثلاثية: تكون مساوية أو أكثر من 150 مغ/دل.
• انخفاض نسبة كولسترول HDL (الكولسترول الجيد في الجسم): يكون أقل من 40 مغ/دل عند الذكور وأقل من 50 مغ/دل عند الإناث.

أسباب متلازمة التمثيل الغذائي

• تحدث المتلازمة الاستقلابية نتيجة عدة عوامل، لكن يعتقد بأن العامل الرئيسي لحدوثها هي حالة مقاومة الأنسولين. تحدث مقاومة الأنسولين نتيجة عدم استجابة العضلات، الكبد، والدهون بشكل صحيح للأنسولين مما يسبب عدم أخذها للسكر من الدم لتخزينه كما يجب، وبالتالي، يؤدي ذلك لتحريض البنكرياس على تصنيع زيادة من الأنسولين من أجل معالجة حالة زيادة سكر الدم. مع الوقت، تؤدي حالة مقاومة الأنسولين بحال عدم تدبيرها لحدوث مرض السكري من النمط الثاني إضافة لحالات صحية أخرى مثل السمنة، متلازمة المبيض متعدد الكيسات، مرض الكبد الدهني، والأمراض القلبية الوعائية.
• من العوامل التي تزيد خطر حدوث مقاومة الأنسولين: العامل الوراثي، زيادة الوزن والسمنة حول البطن، قلة النشاط الفيزيائي، وبعض الأدوية مثل الستيروئيدات القشرية.

أعراض متلازمة التمثيل الغذائي

• تختلف الأعراض حسب الحالات الصحية المصاب بها المريض من معيار متلازمة الأيض، كما أنها يمكن ألا تسبب أية أعراض في بعض الحالات.
• يمكن أن يسبب ارتفاع سكر الدم أعراض معينة، مثل زيادة العطش، زيادة التبول، اغمقاق لون الجلد خلف الرقبة والإبطين، تعب، ورؤية مشوشة.

مضاعفات متلازمة التمثيل الغذائي

تؤدي متلازمة الاستقلاب لتطور عدة حالات مرضية، مثل:

• أمراض قلبية وعائية.
• جلطة دماغية.
• سكري من النمط الثاني.
• التهاب مزمن في الجسم مما يضعف المناعة.
• ضرر بعض الأعضاء مثل البنكرياس، الكبد، الكلية، والمرارة.
• مشاكل في الحمل مثل تسمم الحمل والسكري الحملي.
• ضعف جنسي عند الرجال.
• بعض السرطانات مثل سرطان القولون، الثدي، والبروستات.

تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي

• فحص سريري.
• فحص سكر الدم.
• فحص شحوم وكولسترول الدم.
• فحص ضغط الدم.

علاج متلازمة التمثيل الغذائي

يتم علاج المتلازمة الاستقلابية بشكل رئيسي عن طريق تغيير نمط الحياة:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• إنقاص الوزن بحال زيادته.
• النوم بشكل كافي.
• تخفيف التوتر.
• تجنب التدخين ومنتجات التبغ.
• عدم استهلاك الكحول بشكل مفرط.

قد يتم اللجوء لاستخدام أدوية معينة في بعض الحالات وذلك حسب الحالات المرضية المصاب بها المريض.

يمكن الوقاية من الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي أو تخفيف خطر الإصابة بها عن طريق اتباع نمط حياة صحي.